*mišični maček

knjižno pogovorno
togost, zakrčenost mišic z bolečinami, ki navadno sledi intenzivni fizični dejavnosti ali naši kvalitetni masaži :)

TERAPEVTSKA MASAŽA

Terapevtska masaža je namenjena lajšanju bolečin in težavam v gibalnem sistemu. Izvaja se lokalno, na območju bolečine in/ali obrobno glede na vzrok bolečine. 

1,5–2 uri
Na vašem domu ali pri Kozmetika Maja
Kdaj?
Ob nenadnih ali kroničnih bolečinah in težavah v ledvenem delu hrbtenice, nenadnih in kroničnih poškodbah ali ponavljajočih bolečinah zaradi mišičnih preobremenitev. Pri poškodbi vratu, omejenemu gibanju zaradi bolečin, migreni, zakrčenem vratu (heksenšus), bolečini v rami, bolečinah in težavah v ramenskem obroču (lopatice, vrat) V primeru težav z išiasom oziroma mravlinčenjem v nogah, pri težavah z medenico, starih poškodbah hrbtenice, posedanju vretenc, herniji diska in pri problematičnih denegerativnih stanjih.
Kako poteka?
Pri terapevtski masaži se najprej lotimo površinskega gladenja mišic znanega kot »soft tissue« sledi mu globoko gladenje poškodovanih tkiv ali »deep tissue«. Ti dve tehniki že sami po sebi v veliki meri odpravljata napetost tkiv in njihovo gibljivost. Hkrati pa se pospeši regeneracija, prekrvavljenost in razstrupitev mišic.
Med samim izvajanjem masaže najprej ugotovimo vzroke težav, nato podamo napotke kako delovati, da se izognete ponovnim zakrčenjem.
Kakšni so učinki?
Masaža lajša hude kronične bolečine in odpravlja akutne probleme s hrbtom (ledveni del, ramenski obroč, lopatice, rame, vrat, ...). Z rednimi obiski se stanje izboljša, prepreči ali omili kronične bolezni. Več zaporednih terapij s presledki vsaj en teden pa učinkuje na daljše obdobje. Masaža pripomore k boljši kvaliteti življenja in nima stranskih učinkov.

ŠPORTNA
MASAŽA

Športna masaža je namenjena vrhunskim športnikom in rekreativcem. Tehnike športne masaže se osredotočajo na mišične skupine, ki so aktivne pri posameznem športu.

1 ura
Na vašem domu ali pri Kozmetika Maja
Kdaj?
Ob regeneraciji tkiv in vzdrževanju boljše telesne pripravljenost, pripravi na tekmo ali nastop. Ob preprečevanju poškodb in izgube sposobnosti gibanja, predvsem na področjih z višjo stopnjo tveganja poškodb. Pomaga pri rehabilitaciji in zdravljenju mišičnih poškodb, podaljša lahko obdobje optimalnega zdravja in športne kariere ter izboljša izvedbo in vzdržljivost.
Kako poteka?
Masaža je prilagojena vsakemu športniku posebej. Pri tem je treba športnika poznati, oziroma se je treba z njim posvetovati katera skupin mišic so najbolj obremenjene in katere manj.
Kakšni so učinki?
Izboljša tonus kože in mišic ter krvni in limfni obtok. Poveča mišično zmogljivost in izboljša respiratorne funkcije. Zmanjša bolečine, odpravi in prepreči krče. Mišicam povrne gibljivost in elastičnost. Daje občutek boljšega psihološkega stanja. Regeneracija in prehrana tkiv sta boljša in hitrejša. Pospeši izločanje strupov ter okrepi delovanje imunskega sistema.
Ponudba
BLAŽ JE VRHUNSKI MOJSTER, KI VEDNO ZAGRABI TOČNO TAM KJER BOLI. BREZ HECA. :)
Rekreativni kolesar, Mitja
VSAK TEDEN PRIDEM NA ŠPORTNO MASAŽO IN TAKO PRIPRAVIM TELO NA NASLEDNJI TEDEN.
Odbojkašica, Anja
ŽE DVE LETI ME MASIRA NA DOMU. Z MASAŽNO MIZO POD ROKO POZVONI IN ME ODREŠI BOLEČIN V KRIŽU.
Upokojenka, Marija
Mnenja
MUSKELFIBER

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
+386 51 388 245

Naše poslanstvo je, da bo vaš muskelfiber posledica vrhunske masaže, ki vas bo pripravila na nove življenjske izzive.
© | Vse pravice pridržane. | MUSKELFIBER, terapevtske in športne masaže, Blaž Pečnik s.p.